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梨状足和足部麻木

来源:365bet亚洲版官方 作者:365bet亚洲最大网投 发布时间:2019-06-26
病情分析:嗨,梨状肌是一层深层的下背部肌肉,有助于脚的运动。
中年人总是坐在电脑桌前或坐在椅子上做家务。它们倾向于压迫梨状肌下的坐骨神经,导致背部疼痛和诸如背部疼痛,腿部减弱以及爬楼梯时变得更严重等症状。
指南:如果您患有Piriid综合症,最好的治疗方法是在腰部两侧涂抹压实的屁股,一袋热水或温热的毛巾,每天两次,每次30分钟。
烹饪,针灸,按摩,吸盘等。它们也有很好的效果。
预防:1。不要长时间坐着,每小时起床和走动。
2.不要坐在矮小,坚挺和凉爽的凳子上,坐下后不要放弃“Jiro的脚”。
3,经常按摩臀部肌肉或洗澡。
以上是关于“挤压脚和倒脚”的梨状体问题的提议。我帮助你,祝你健康!





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